有些羽球的愛好者認為只要通過單一的技術或身體素質練習，只要技術完美了，或變成強手了就能取得比賽勝利。於是他們固執地練習著單一技術，追求高遠球拉得遠、拉得快，殺球很有力量，所以當拉球力量足夠了又開始追求殺球，希望能把PU地板砸出一個坑洞，拍拍打在邊線上；有人狂練搓球網前球，希望能每顆球都能滾網而過。另外有些人覺得回球不夠遠是手腕的力量，於是盲目舉重練手腕；而有些人狂練體能，練習的方式像是田徑隊。
其實除了選手外我們大部份是半路出家(呵呵台灣俗語:吃沒三天的青菜想當和尚那種)，平時打球也以健康娛樂為主，如果每週打球的時間能達到四、五小時已經非常不容易的事，相對專科或選手級的動輒上萬小時的技術訓練底子來說，練到他們那種精準的手法，沒個幾十年無法完成，難道我們要等幾十年再贏對手嗎？那時你已經跑不動了。再說那些專科的選手是從中挑了又挑、選了又選，其身體素質本來就比一般的選手好很多，有些是從小就開始練了，而我們大多數已成年或中年，打羽毛球之前可能喜歡運動，但又幾個是運動健將級的？指望在成年後練成超人，恐怕沒成〝超人〞之前已經成了〝廢人〞。
然而，在業餘高手的身上，不乏有戰勝專業選手的例子（不是指現役國家級或省級優秀選手）。他們是靠什麼贏得比賽的？具有高出一籌的思考、理解和分析能力。當技術和能力無法抗衡的時候，優秀業餘選手可以培養出高出很多一般專業選手的意識和戰術素養。而專業經歷的選手則有很多傳統體制下生産出來的機器人，不會思考，沒有創造力，沒教練在邊上就打不來逆風球。
對於學員來說，可能目標還沒如此遠大，我們希望戰勝越來越多的業餘高手，使自己水平上一個臺階。然而，如何贏得比賽，很多同學就産生了剛開始說的盲點。那個傢夥力量大，拉球和殺球凶，我狂練力量，跟他硬頂；那個傢夥體力好，滿場飛，我要是能一拍把他打死就好了。結果嘛！可能很多同學已經嘗到失敗的苦果了。
所以呢！何不慢慢增加戰術性的訓練，把單一技術結合步伐融入到戰術中，從簡單拉球、吊球、挑球，到拉吊搓結合，到殺上網，到拉吊結合突擊、被動挑球接殺、控網結合突擊、拉開加突擊，到二一式的防守進攻聯繫。從單一球路到綜合球路，期望能一點點地把戰術思想灌輸自己腦海裏。缺乏自主性和有目的地訓練，是無法訓練出創造性的高手的。也許有些人把希望寄託在比賽中超水平發揮上，祈禱著比賽中靈光一現，打出絕妙好球，事實上是動作變形（本來基本功就差），大失水準。
在此，我們都靜下心來想想，我們平時練習的時候，是否有意識地培養自己的戰術素養。下面結合一些戰術訓練實例來說說怎樣有目的地訓練。
在初級班裏剛開始對拉時，到處可以看到狠命拉球的球友們，他們的想法就是一心拉得更遠些，有時出了端線還在死拉。以這樣的訓練思想去比賽，就會看到連半場球都發力拉，對面不費力氣就贏得比賽的情況，而且這樣的球友通常輸得不服氣。親愛的球友，再給你一次機會還是要輸的，羽毛球不是比力氣，只要球出了場地你就是輸。拉球是訓練高遠球穩定性，所以在訓練中，你要做到每拍球都能乾淨利落地跑到位（步伐到位性），舒舒服服送出去（發力穩定性、動作到位性），送到你能預見的範圍內（落點準確性）。記住，也許你還不能做到專業那樣精確，但你可以做到穩定，穩定了可以讓你在比賽中不因爲無謂失誤白白送分，並幫助你戰勝技術差不多的選手。
學會吊球，並能站在定點把球吊下來，教練開始讓你練〝定點拉吊戰術〞，你可能練的是〝拉直線吊斜線〞，這是初學者對抗中非常管用的方法，即使到了專業比賽中，這依然是有效的得分手段。你的對面直線站著一位專門送直線的球友，斜線網前站著一爲專門挑斜線的球友。很多球友滿足于把球打過去就行了，這樣的訓練狀態到了比賽中卻發覺用不出來或不管用，練習拉吊的球友應該起碼報著以下的目的練球：
定點拉吊：學員基本是站著練習的，所以你練習的主動組織球路的戰術，這時候對你前面許多的基本功練習都是很好的鞏固。上手球的預備動作是否在時間充裕的情況下擺好的，球友經常會忘記把手架起來，這時你有充裕的時間提醒自己抬手，而拉球的預備動作是一直強調的基本功。
你有兩個點可以選擇，這兩個點覆蓋了球場最長的對角線，如果你能讓對方無法判斷你的出球，你就能大範圍調動對手。所以，你要努力做到出球一致性，在此之前你練拉球相對吊球多些，相對來說熟練些，你要儘量讓吊球的動作向拉球靠攏，不要忘記轉身、引拍和收拍動作的完整性，除了擊球時的拍面和力度，兩項動作都是一樣的。同時，吊球時你不能把球拍到斜線或輕輕碰到斜線，前者會讓吊球落點出發球線，減少對方跑動距離，失去拉吊戰術的威力；後者會讓對手猜出你的意圖，並且不完整的動作無法讓你把重心跟上來，球速也會減慢。
第三，你在這樣的練習中感受到場地的寬度，你要慢慢理解什麼叫拉開來打，直線儘量貼邊，吊球也要接近對角邊線，你對落點要有要求，否則到了比賽中，你的回球就永遠在中間區域，你就會以全場跑動應付別人的半場。
對面的球友呢？餵球是對手法極大的促進。拉球的那位球友同樣要提醒自己動作是否正確，同時，對出球的深度和寬度有更高的要求，你的目標就是後場單打/雙打發球線之間，和你所在半區的那條邊線，千萬不要簡單應付過去了。挑球的同學其實難度更大，你要挑出到位的斜線球，很多時候你會挑到中線或乾脆挑不到對角的半區，對面吊球同學忽遠忽近給你製造了更多難度，這時記住你的腳要動啊！引拍動作也要充分，不然你就容易挑出半場球。對於力量大的同學不控制發力和球的高度的話就出界了，你要注意適當放鬆把球聽話地送出去。如果你站在網前挑球穩定性不錯了，不妨嘗試一下回中心後再上網接吊，練習的時候注意對面的出手，這對培養意識很有幫助，上網的時候不要太激動衝過頭，儘量讓你的步伐簡潔，並找到舒服的挑球點。
定點拉吊上網是單打訓練中的經典套路訓練。這可以通過兩個人在直線半場完成，也可以二打一式打全場，可以拉直線吊斜線上網，也可以拉斜線吊直線或拉斜線吊斜線。在定點練球中不斷鞏固出球穩定性和精準性後，需要鍛煉的是跑動中的擊球穩定性和精準性。很多業餘選手在比賽中感覺滿場追著球在跑，就象通常我們說的被打得滿地找球，什麼時候才能像專業那樣從容不迫呢？在移動過程中，跑動節奏、啟動、調整以及手腳嫺熟配合非常重要。這裏舉一些業餘選手跑動中的通病：
1. 缺乏連貫意識，打完球後站著看風景，對面球出手了才跑。後場到前場拼命跑也要三步，你等球出來後再跑，即使跑到了也很被動，被人牽著鼻子走累了也沒人同情。
2. 跟前面正好相反，打好球悶頭往前跑，到了球前面才發現衝過頭。定點訓練中這樣練，真到比賽了，人家後場打個重覆球活該被擠壓到。
3. 光顧腳下忘了手上，後退不舉拍，挑球不引拍，出來的球半高不高，一拍就死的那種。
4.反之，光想著打到球，腳下亂套，有時連左腳上網都來的那種。
練習有球吊上網之前，我們需要在無球狀態下把直線和斜線上網、後退步法勤加練習。而練習時要注重掌握後場起跳轉身後的回動、啟動、上網；以及上網後回動、側身舉拍後退的連貫銜接、節奏，我們需要養成擊完球後即觀察球的落點和對面出手，同時腳下做及時調整的習慣，這樣才不會顯得像站著看風景。上網到底該幾步，後退該幾步要做到心中有數，腳下無根，手上沒譜，步法一定要清晰穩固。到了有球訓練時，因為是固定線路，可以比較容易將無球訓練時的步點和節奏跟手上技術結合起來，通過定點跑不斷加強穩定性，並力求在步法到位的前提下放鬆地作出技術動作。
移動中手與步法的配合也很重要，後退中側身和舉拍，上網時墊步和引拍都是必須時刻提醒自己注意的要點，力求在跑動中給自己留出寬裕的做動作的時間。
這就是有目的的訓練。
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