羽毛球方法 羽毛球五要
動作重基本 長短抽殺攔 手 要由下而上 一伸一屈
戰術應活用 一殺三變換 眼 要接球看手 攻球看人
活用之原則 敵人不停留 身 要先屈後伸 重心控前
活用之原則 敵人不停留 法 要長短變化快速抽殺
單打發長球 雙打短球見 步 要動靜適度行止有定
羽毛球原則 羽毛球標準
羽球貴變化 長球掌理之  發球具攻擊 長球高而遠
戰略主攻擊 殺球顯威力  短球低而急 抽球求落點
單打重防守 雙打落四角  殺球如射彈 攔網似怒箭

 

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