重心&步法:
每個球都保持十分低的重心，特別是一個球打完的回動。在對第一個球的處理前就有對下個球對手的回球線路的大膽預判，使步法的移動和回動方向、位置更有目的性。（意識）這樣的步法更省力。
有時不一定要按照常規的步法跑動：比如後場被動過渡處理完，可以不用急著回場中心，首要的是把重心壓住，在後場等待，把90%的精力放在網前，眼睛始終要盯緊球，因為人在後場，所以對手的重複推壓後場不用太在意。等對手快速放網後，可以大步“跑”到網前接球，而並非一踮一跨步的常規動作。球已經被動的時候，要的是回球過網，甚至為下一個球爭取更多的時間，或防轉攻。如果後場被動過渡完，就“積極”的向場中心回動的話，自己的精力就平均被分散到4個點，反而更不容對來球做出判斷，而且再扣去回動多花的時間，對精力上的判斷要求就更高。重心也有可能因為時間的倉促而不穩定，協調性不好的，還容易增加受傷的幾率。所以，在現在那麼快節奏的比賽中，步法先要以輕鬆省力、合理性為主（當然，是在相等情況下接到來球的時候）不在好看，而在實用。
起跳&機會:
起跳和步法一樣，以往的每個球都全力起跳擊球，不僅耗費太大體力，而且有時並不有效。這裏說的是盲目的起跳。陶菲就是一個典型的機會注意者，沒有形成絕對的機會不亂起跳下壓搶網。這不說明他的進攻能力和突擊意識不強。他的進攻是具有相當大的威脅性的。而他的機會不是對手送的。是在看有條不穩的慢拉慢調中一步一步讓對手的回球質量漸漸下降。在感覺到是時機的時候，然後決不憂鬱的下壓搶網。而且並非全是重殺，經常結合滑板吊球，球吊的質量其實一般，不靠近邊線也不近網，卻總能達到取勝的效果。這就是出手一致性和瞬間的變速突擊。他在沒有好機會的情況下也常有半主動、半被動時重殺直線，但並不起跳。這在步法上看似沒有什麼變速，但事實上卻往往能達到十分十分理想的效果。這種球處理、結合的好的話是很強的殺傷武器。特別是對自己這樣有一定進攻能力的來講就更加需要了。其實進攻的機會很多，就看自己怎麼去處理把握，或讓機會昇華，形成決殺球。
手& 準備:
細膩的技術不說，陶菲在準備時，手總是放在胸前的。手上的反映動作要比下肢快的多，手如果先向來球的方向伸去移動，才能帶動下半身在最短時間裏對球做出相應的反映。（手要比腳快）這樣為下肢也減少了相當大的消耗，如果只是靠下肢的純力量來移動，太費力，消耗太大。（還是一樣省力）一場比賽中消耗的體力和精力比對方少上許多，又能達到和對方對抗的效果，除非自己把握不好，不然比賽十有八九就是你的。而且很多球也需要手比腳更快，腳沒到，手先準備好了，打球才不倉促。這對失誤率相當高的我來說是很重要的。 而細膩的手上感覺則要靠多磨、多玩球來提高自己的球性，獲得更大的進步。
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