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羽毛球的網前擊球動作基本上都是伸直手臂,靠手指控制完成的。勾對角略有不同,在擊球瞬間應該是略為彎曲手臂的。正手勾對角的要領是手臂內旋,同時肘關節略為下沉,手指要調整好擊球角度;反手勾對角也要求在擊球瞬間肘關節略下沉,但手臂擊球時是外旋的。
        為什麼要肘關節略為下沉呢?大家可以比較一下下沉和不下沉的時候球拍的軌跡,下沉的時候,可以保證球拍以一個比較平的弧線揮出;不下沉的時候,球拍會以一個曲度較大的軌跡揮出,後者擊出的對角球是慢而弧度大的,容易給對手撲球的機會。

        擊球點也有些講究,就是不要太靠身體中線以外(對於初學者而言,擊球點盡量不要超過身體中線),這樣手臂伸直了是很難保證擊球瞬間肘關節略沉的。肘關節略沉的時候,就將身體稍微拉近了擊球點,這樣勾球的品質相對就高一點。擊球擊在球體側面,即同時擊中羽毛及球托,這樣控球效果最穩定(只擊球托勾對角的話較難控制球的落點,但手感提升後可以嘗試切擊球托的方法勾對角)。

        練習的時候可以與同伴隔網對練,但效果不如“拋球即勾”的效果好;留意拍框的軌跡,要儘量保持在一個水準上(大致與球網同高),避免明顯的拋物線軌跡。

 

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