一統羽球的部落格

在網路上看到網友提到羽拍平衡點的問題。有人說包了新手膠後，球拍平衡點往後移了；有人說要在拍柄加減配重來調節平衡點。
這都是一種對平衡點的誤解。

羽弦的粗細有講究
　　在羽毛球比賽中，每次擊球的效果尤為重要。而在球拍的所有組成部分中，羽毛球拍的拍頭是擊打球的部分，一般有三種形狀：傳統的卵形、頭部為方形的ISO拍形、弦面更大的加大ISO形。拍頭除了框架之外，由羽弦穿插而成。羽弦同樣也是一副好拍子極為重要的部分。

寫得非常好的雙打文章
 

趣味球感練習
羽毛球運動的“球感”是羽毛球運動員經過長時間的專項訓練發展起來的專門化知覺能力。“球感”，主要包括兩方面，即“球性感”和“手感”。“球性感”指的是運動員對羽毛球的各種特性，諸如球的形狀、大小、輕重、彈性、阻力的感知能力，和對以不同角度、不同力量擊球時球的速度、方向與線路變化等特性達到精細分化發展程度的感知能力。“手感”主要指的是運動員在完成擊球動作中人的生物運動學的特性，諸如完成各種擊球動作瞬間相應的大小關節和肌肉活動的能力達到精細分化發展的程度。

淺談吊球！！
在羽毛球運動中，吊球可能是運用最多的一項技術了，分為：劈吊，攔截吊和輕吊。按照一般的說法，吊球技術的動作要領如下： 劈吊擊球前動作和打高球﹑殺球相似,擊球時用力較輕﹐帶有劈切動作﹐落點一般離網較遠。攔截吊是把對方擊來的平高球攔截回去﹐擊球時用拍面正對來球﹐輕輕攔切或點擊﹐使球以較平的弧線﹑ 較慢的速度越網垂直下墜。輕吊擊球前動作和打高球相似﹐擊球時拍面正對來球﹐在觸球的剎那﹐突然減速或輕切來球﹐ 使球剛一過網即下墜。 對於劈吊，為了加快球速一定要有一種往前送球的感覺，也就是在切削球托的同時向出球方向加力，由於是進攻球路，可以不用太注重落點距離球網的遠近，只要速度夠快就可以讓對手更被動。所以我的劈吊一般都是追求速度和角度，對球過網後是否在發球線之前不台考慮。 而攔截吊和輕吊則不同了，要有比較好的控制球的飛行距離的手感，只有能很好的控制住球，讓球以較高的弧線和較近的離網距離過網才能在防守的時候來開對方，給自己騰出空間和時間來反守為攻。關鍵是球拍接觸球的一瞬間的手感，我感覺應該是先利用降肘來下拉球拍，拍面切削球托的時候是稍微向上的，向前的力量不能太大，球向前向上飛行。攔截吊的力量可能更不好控制，不過可以利用對手回擊球的速度，輕輕想側面切擊球托就行了，讓球緩緩的過網，落在網前，機會掌握的好，是一種很好的由守轉攻的球路。 還有一種就是假動作的吊球了，這種球路我在接發球的時候用的比較多。引拍和揮拍的動作一定要跟後場球的技術一致，否則再用吊球就不會讓對手上當了，只有在提起肘之後，在擊球的一瞬間突然把肘向下拉，用手指和手腕的力量切削來球，同時降低揮拍速度，在對方判斷你為回擊後場球開始啟動之後用吊球，這才是比較好的假動作吊球了。但是這種球路在比賽場上只能偶爾為之，別人習慣之後，就會讓自己被動了。

奧運三國鼎立-羽毛球男單分析

當今羽壇男單，有李宗偉，陶菲克，林丹三大高手，各自擁有獨門絕技。其他的運動員實力和他們有比較大的差距，因此從實力來說他們3人奪冠的可能性最大。

解析羽毛球耐打

　 羽毛球耐打一直是羽毛球愛好者比較關注的問題，作爲一個在羽毛球廠工作多年、打球十多年的人，我想就羽毛球耐打性的問題做一些解釋。

假動作正是變化的一種體現，很有實用性，更可以娛人娛己，大家不妨嘗試一下。
假動作能起到“四兩撥千斤”的作用，其實就是把對手的重心打亂，使對手預測的球路與和實際出球線路不一致，讓對手必須做出二次啓動而使回球質量下降，甚至在二次啓動前球已經落地。

打羽毛球雖然不像踢足球、打籃球等運動那樣發生身體的直接對抗，但打羽毛球的運動量其實是很大的，所以在打球時如果身體疲勞或者低血糖、心臟不適，而自己又沒有注意到並適當減少運動量的話，就可能引發暫時的休克，這就是醫學上所說的暈厥。而對於大多數球友來說，看到自己的同伴突然暈倒在球場上，常常會手忙腳亂，不知該如何處理，情急之下可能會因爲措施不當而導致意外發生。

所以，儘管暈厥並不像扭傷等運動損傷那樣容易發生，但對於衆多球友來說，掌握一些正確處置暈厥的辦法還是十分必要的。

反手勝負關鍵
打球對我而言只是尋找樂子。從來都沒請過什麽教練，只是花在球館的時間比別人長一點，觀察高手打球就是我學到技術的途徑。