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混雙中女選手應該著重提高哪些能力

由於混雙中女性相對要弱一些,是對方進攻的主要目標,在進攻時,一般女選手多在前場,擔當封網或控網的任務。所以,女選手要防守好,網前反應快,封控網的能力要強,一般只要封控網的能力要強,自己一方下壓進攻的機會就多,被動防守自然減少,所以在網前膽大,細膩、合理的處理回球,不要輕易起高球給對方男選手,是整場的關鍵。由於男女力量的差異,在防守時,要處亂不驚,利用高質量的擋網變線結合蹦後場,使對手不能清楚的判斷你的回球,學會四兩撥千斤是混雙中女選手最爲有效的方法。再有,只要網前出現機會,決不能手軟,要堅決下壓,下壓時要多打斜線路對手的反手位,注意防第二拍三拍。同樣儘量多控制對方的女選手。 以上只是基本思路,在雙方控制與反控制的實戰中,誰都不會輕易讓對手攻起來的,都是在打控制對方兩腰或下手球,藉以等待對方挑高球,然後展開進攻。所以,大部分機會來自網前或中前場,女選手的任務也就十分艱巨! 

四兩撥千斤的接殺,得勢不饒人的封網。封網時慎用搓球,這會影響進攻速度,效果不好還容易給人家反擊;網前封網的動作要簡潔快捷。 

女選手網前技術當然是首要的.在前場時要注意時刻舉拍,爭取在高點封網.機會好時可及時下壓得分,如果比較被動,可以輕碰放網,迫使對方挑球.但萬一被對方壓到後場,基本的高遠球,吊球和平抽技術就可用來解圍. 

其實我的具體問題是:是不是網前能推撲的球儘量不要搓放?這樣更可以替男同伴減輕負擔?以前搓放球技術差不敢用,只會推撲,現在學會了搓放球總喜歡用,是不是反而不好(對混雙綜合來說)? 

雙打技術不同單打,最好少用搓球。只要球過網是往下的,中場或網前都可以,加快上網的速度,不用顧慮後場太多,給同伴創造進攻機會就行。另外女孩主要提高的是防守技術。

 

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