學的部份，最初始接觸羽球時，第一首要做的事，也就是跟著教練學正確與正規的基本功（雖是會很枯燥，但卻是最實際的，哪怕您是天生好手或是天才型球質，也都得先練就基本功），不然還真的是 〝不 學 無 術〞。平白糟蹋一副好體力，好骨架，好頭腦。
至於練的部份，就是不斷地練習，就是等於在學生時代的復習功課一樣，目地就是把動作做得扎實與內化（簡言之：就是讓您的身體永遠記得這些動作的反應，在實戰時，便會在下意識中快速反應出來，因為羽球是極為快速的球類運動，除非是在先前擬定有意識的本戰次的戰術意識外，其餘幾乎均是無意識的出手動作，這個工夫就得靠您平日的扎實復習工夫，以及一些的體能輔助運動。 - 這一項是無人可以為您替代與承受，平日，您是怎樣對待您自身技術的修煉，對戰時，您的技術修煉的工夫就是怎樣對待您，是出糗百態呢？還是威風八面？也就是說您平日是練習嚴謹，對戰時，會逐步提升您的戰績，相反地，平時是一天打魚，五天曬網，到時您的所有與他人的對戰時實績，就是會滿江紅，技術的提升狀況，恐怕是有如蝸牛般的行走）。
打的部份，也就是眾所周知的實戰，也就是大家最喜歡的場上廝殺，這也是經過前面兩關後的提升之試煉，許多球友是捨棄前兩項，直接進入到此項，當然您會看到場上許許多多的不甚協調的動作之球友，當然他們是自稱為打健康要流流汗型的球友。若真是如此選擇的話，也是無可厚非，也是可行，當然他本人就無需要再進修與聽他人的建議了。
相反地，若是想不斷的提升，也就是必須隨時保持好學不倦，與吸收先進們的好建議與參考。也就是，隨時保持著 學、練、打 三合一
的修煉，才能一直保持成長與進步，不然姿勢還是會逐漸走樣而不自知。到時終究還是會陷入低潮期，此時若再加上身體受傷的話，恐怕就是脫離了這個羽球的天空了。
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