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打羽毛球過程中的小毛病

    看過許許多多球友打過球，從初學者至許多業餘羽毛球運動員，也有一些算起來也已經打球十多年的球友，你說他行了吧，但是水準總也上不去。你說他不行吧，可也不是一般人能夠對付的。究其原因，其實是有許多小毛病導致水準停滯不前！
原因很多，列舉我常看到的比如：

1、雙打發、接發時站位隨意。
2、等球打，而不是追著打，搶著打。
3、面對來球懶得側身，而是挺著肚子，後仰身體，從頭頂後面往前夠著打。
4、雙打時自己突然發出的後場高球，自己卻接殺準備不夠充分。
5、雙打發球後沒有立即舉拍，積極封殺前網。
6、出發移動塊，但是回動慢。
7、雙腳啟動時，喜歡第一步就跨大步，造成後續移動難度加大。
8、練習比賽時圖省勁，腰腿直立，重心偏高。
9、機會球時特別自信，沒有做一拍打不死後，連續兩拍、三拍的心理準備。
10、連續得分時不能把握時機；連續失分時不注意調整節奏。
11、目測落點不准，不是搶點過快，跑過了頭，就是球離身體太近，無法發力............等等等等，舉不勝舉！
這些很小的問題大家可能已經司空見慣了，大家也都聽膩了，以為沒問題，以為無所謂。但是，小問題多了，就成了大問題，小毛病多了，就成了大毛病！

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