這都是我多年來在球場上無數次遭人調戲後換來的，望後來者吸取教訓，不要重蹈覆轍，爭取早日調戲別人。
下面開始毀人：
一、不能性急
菜鳥們接觸羽毛球，大多受身邊高手或者看公開賽、世錦賽、蘇迪曼、湯尤杯那些選手在場上瀟灑優美的身姿影響，恨不能自己一夜之間化身陶菲克、鮑春來、張甯、謝杏芳，為什麼沒有林丹？抱歉，我不喜歡他，他沒有把羽毛球優雅瀟灑，柔中帶剛，剛中帶柔的氣質充分表現出來，刻意張揚。但是要知道，這些世界頂級高手也好，你身邊體校、省隊、市隊出來的高手也好，他們是從小經過了艱苦系統訓練的，體能、柔韌性、手上動作、步伐、協調性、反應、判斷，那些訓練量不是你能想像。不信你去偉綸體校看看那些孩子，早上一起床怎麼個跑步，那個量，如果換上我，一聽到我就想哭。人家練一個動作揮拍的次數比你一輩子打球揮拍的次數都要多。這就是業餘高手為什麼總是被專業隊最差那個肆意調戲的原因。所以，千萬不要拿自己跟專業的比，想達到他們那種水平，你這輩子就別指望了。每次打球謀求一點進步，日積月累，有個兩三年，你就可以調戲後來的菜鳥了。
有的新菜鳥，身體素質不錯，協調性也好，有點運動天分，一上場就喜歡劈吊、放網，勾對角，喜歡搞點小球，感覺這才是高手風範。偶爾成功，快感無限。但大多數是以失誤告終，成功率極低，鬱悶時候居多。不過新菜鳥就象上了癮似的就是不思悔改。因為看到賽場上專業選手打出這些球的時候是最有快感的，殊不知人家打出這些球，那裏面蘊含了十幾年的功力，你一個星期打兩場球，一次兩個小時，才打那麼一年半載，也想打出這樣的球來，癡心妄想！這叫浮躁。
新菜鳥上場，先打好高遠球，平高球，不管別人回到你哪個位置你只管往後場打，只要這麼打上半年，你就有很好的後場球基礎了。菜鳥打比賽的時候也是同樣道理，打你最有把握的球，不失誤就是勝利，不要老是想搞點小聰明，贏球才是硬道理。一上來就玩細膩的網前小球，永遠就是個小，成不了大器。這也是我成為一名老菜鳥的終極原因。但是我醒悟太晚。所謂一失足成千古恨，再回頭已是百年身。
今天就毀到這裏，有時間再毀。謝謝大家。
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