雙打防守站位
當你將球挑到對手場區足夠的深度和高度的時候，你和你的同伴應該有默契地防守：防守對手直線球的一方隊員靠近自己的場區邊線，而防守對手斜線進攻的隊員站位靠近中間，並比防守直線的球員站的靠近網前一點，因爲斜線球距離長，而有時間反應。例如，將球打到對手頭頂後場的時候，右面場區的防守隊員站位靠近右面的場區邊線，而左面的防守球員向中間靠近，以減少兩個人之間的空擋，在對方運動員後場進攻點與防守方兩人站位的兩點之間作連線，大致可以形成一個等腰三角形。
當你在網前挑高球的時候，切記要直線後退！因爲你的同伴在後面能清楚的看見你的行動，而站位後一點的時候他所受到的威脅小一點，有足夠的時間跑去斜線補位。
當你的同伴在後場打直線高球的時候，你需要斜線後退！例如同伴在頭頂打直線高球，你應該斜線後退到右面的場區，而讓同伴防守左面的場區。這是因爲你在前面看不到同伴的動作，當你意識到同伴回球是高球的時候，對方可能已經做好進攻的準備了。而你直線後退的話，不但容易與同伴站位衝撞，而且斜線位置將形成一個空檔，即使後場隊員及時補位，防守的難度也較大。
在場地中，你與同伴間防守的陣型，應該向球所在的那邊場地靠近。兩人之間的距離要保證，並且將注意力重點放在防守兩人之間的區域。當球打到對手後場角落的時候，我們防守的要點必須是防守直線的球員靠近邊線，而防守斜線球的隊員向場地中心靠近並且略站前一點，這是我一再強調的基本陣型，即使初學者也要形成這樣的站位意識。
這種雙打站位，或者你會有一個疑問，當你和同伴都向球的那方場地移動，那樣對手斜線進攻怎麽辦，大斜線的位置好像存在一個空擋。但是我們分析一下，當你把球挑到角落的位置的時候，對手要將球殺到斜線的場區，必須要經過中間場區，也就是說，其實大部分的角度，靠近中間場區的同伴都能照顧到，要進攻那個看上去是空擋的位置，進攻球的線路角度非常的大，而且向球場邊線以外的地方打的，過網以後的距離短，通常力量不大。而進攻這個位置的時候，進攻球員必須慮到對手回直線球的話，需要怎麽保持進攻的連續呢。
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