羽毛球節奏問題
在考慮下面問題的時候，首先應該把自己設想成一個吊、殺、搓都比較全面的人。
業餘在以下幾個狀況時時由於處理不當而把優勢奉獻給對手。
1、劣勢進攻
狀況
自己的處境： 相對被動救球或進攻。
對手的處境： 在場中等待你的進攻。
錯誤的處理：扣殺、吊球、平飛球等一些速度比較快而且回球後自己往往會失去中心或沒有足夠的時間準備對手下一輪攻擊的回球。
錯誤原因：由於我方回球速度比較快，使得自己在處理下一輪回球時失去主動權。
推薦處理：一個偏高的高遠球，或者一個離對手站位相對遠的四方球。
原因： 爭取時間使得自己在下一個回合中搶回主動權。
2、強勢進攻
狀況
自己的處境： 有充分的準備動作。
對手的處境： 在上回合中稍微有點失去重心。
錯誤處理：高遠球、平飛慢球、用力扣殺
錯誤原因：高遠球和平飛慢球給對手喘息機會使自己失去優勢，用力扣殺雖然有可能使得對方進一步失誤，但由於對方只是稍微失去中心，還是很有可能回一個相對高品質的球。這時候由於用力過猛自己的重心很容易有偏差，加上回球數度快，使得自己在下一輪進入劣勢。
推薦處理：擊球動作儘量隱蔽，同時觀察對方動作向對方運動的反方向或距離對方偏遠的一方擊出速度偏快的中空球或網前球。
原因： 使對方進一步失位。
上面的分析中有矛盾之處是因為在具體的實戰中很難確定對方和我方所處的場景。
總的節奏控制思想是：
1 儘量為自己創造足夠的準備時間。（我們往往是自己在縮短自己的準備時間）
2 儘量縮短對方的準備時間，但同時犧牲自己的下一個回合的準備時間不應大於消耗對方的準備時間。（我們往往在縮短對方時間的同時也更加縮短了自己的時間）
3 與2同理，儘量消耗對方的體能，但不能以消耗自己的體能為代價 。
留言列表
